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2006年08月18日

芸能人マル秘“美脚作り方法”大公開!押切もえなど

芸能人の“美脚テク”が「女性自身」に特集されていました。
足を出す機会も多い夏。押切もえ伊東美咲など芸能人7人の美脚作りとは…ranking
観月ありさ(29)
現在、ドラマ「CAとお呼び!」でミニスカートにハイヒールで美脚を披露している彼女。イチバンのオススメは、1年前から続けているピラティスだという。気分もスッキリしてストレス解消にもなるそう。
また、脚にはむくみを取るオイルマッサージを塗っている。
冷房のかかっている部屋ではレッグウォーマーを着用して、冷えないように。
お風呂では本を読んだり、マッサージをしたり、軽く一時間は入っているとか。とにかく日々のお手入れが大切なようですね。
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香里奈(22)
観月と同じく、ドラマで美脚を披露!
撮影で長時間ヒールを履いていると脚がむくんでしまうので、脚が写らないときはサンダルに履き替えているのだとか。
あとは、お風呂で揉みほぐすそう。
香里奈いわく、写真を撮るときは脚をズラして、片脚だけ前にスッと伸ばすと脚がきれいに見えるそうですよ。

山田優(22)
撮影の合間にもストレッチをするほか、テレビを見ながら就寝前にも毎日30分〜1時間のストレッチをかかさないという。…ranking
  
押切もえ(26)
子供のころからむくみやすい体質だという彼女が実践しているのは、ウォーキング。ゲルマニウム温浴で無理矢理汗をかくこともあるのだとか。
水分は1日2リットルほど摂取。最近は、αリポ酸も試しているとか。

黒谷友香(30)
美脚の大敵はむくみ。脚専用のスクラブやオイルでマッサージをしたり、スプレーやクリームといった脚用ケアグッズで対処しているとか。
毎日欠かさず続けているのはリンパマッサージ。お風呂上りや気づいたときなどに実践。

伊東美咲(29)
冷え性のため、むくみやすく、1日スタジオにいると脚がパンパンになるという伊東美咲。
むくみやすい彼女は、口から摂取するものに気を使っているとか。
飲み物は美肌効果もある温泉の源泉水を常温でとるか、ホットミルク。
食事はスープや温野菜など体を冷やさないものを中心にしてるそう。
小悪魔な女になる方法

青田典子(38)
最近は芸人かなと思うほどバラエティにひっぱりだこですが、実は、30代後半とは思えないスタイルの持ち主。
もともとO脚だったそうですが、大人になってから習ったクラシックバレエで改善したのだとか。
また、脚の美しさには足首の細さ、締りが大切という青田は、家事をするときでもつま先立ち。
30代後半になってもミニスカートをはきこなせる女性でいたいから、太もものたるみは絶対NGなのだとか。スクワット20回を3セット。暇を見つけて実践しているそう。

みなさんすごい努力されてますね。
青田典子は38歳であのスタイル、美脚はすごいですね。クラシックバレエって体のラインがきれいになりそうです。通うのは大変そうですが^^;
そんな努力が大切ですよね^^;観月オススメののティラピスは身近にチャレンジできそうですね◎

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この記事へのコメント
彼女と同じコンテストに受けた友達から聞いたのですが、オスカーが今一番プッシュしている福田沙紀は、態度が悪いらしいです。
なんと、年上の人にも敬語を使わず、堂々としているらしいです。中学時代はこのことから虐めにあい、自分から半径1mは誰も近寄ってこなかったこともあったそうです。
でも、「クイズ!ヘキサゴンU」ではシンスケさんから「沙紀」と呼び捨てにされたり、周りの芸人さんとも楽しそうにしていました。
本当のところはどうなんでしょうかね〜。気になります。
Posted by mizuki at 2006年08月18日 18:20
私もむくみやすいんだよね〜。ストレッチしなきゃ!
Posted by かんこん at 2006年08月19日 22:22
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蛯原有里 CMで着ていた服2
Excerpt: 蛯原有里さんだけではなく、押切もえさんの着ていた服もご紹介します。Ranking
Weblog: 芸能人が着ていた服をさがすブログ
Tracked: 2006-08-18 14:39

西洋占星術 占いでみる押切もえさんの運勢
Excerpt: 西洋 占星術 でみるティファニーで朝食を 嫁さんにすれば確実に家が建つ? PTA会長やってくれるような人を選ぶ?
Weblog: ズイフー!!ブログ - 占い相談 スプリングポイント
Tracked: 2006-08-18 19:30
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