エビちゃん、伊東美咲が通う！芸能人は溶岩浴に夢中！

松嶋菜々子に黒木瞳、あゆからエビちゃんまでが通っている芸能人御用達の隠れ家スパがあるという。
ほかにも伊東美咲や倖田來未、釈由美子などなど有名人が揃って通っているというのは“富士山溶岩浴”というスパ…ranking
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芸能人マル秘“美脚作り方法”大公開！押切もえなど

芸能人の“美脚テク”が「女性自身」に特集されていました。
足を出す機会も多い夏。押切もえ、伊東美咲など芸能人7人の美脚作りとは…ranking
●観月ありさ（29）
現在、ドラマ「ＣＡとお呼び！」でミニスカートにハイヒールで美脚を披露している彼女。イチバンのオススメは、１年前から続けているピラティスだという。気分もスッキリしてストレス解消にもなるそう。
また、脚にはむくみを取るオイルマッサージを塗っている。
冷房のかかっている部屋ではレッグウォーマーを着用して、冷えないように。
お風呂では本を読んだり、マッサージをしたり、軽く一時間は入っているとか。とにかく日々のお手入れが大切なようですね。
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●香里奈（22）
観月と同じく、ドラマで美脚を披露！
撮影で長時間ヒールを履いていると脚がむくんでしまうので、脚が写らないときはサンダルに履き替えているのだとか。
あとは、お風呂で揉みほぐすそう。
香里奈いわく、写真を撮るときは脚をズラして、片脚だけ前にスッと伸ばすと脚がきれいに見えるそうですよ。

●山田優（22）
撮影の合間にもストレッチをするほか、テレビを見ながら就寝前にも毎日30分〜1時間のストレッチをかかさないという。…ranking
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27キロ減！激太りしたジャネットジャクソンのダイエット法

昨年、激太りしていたジャネット・ジャクソンが、なんと4ヶ月で27キロ減に成功した！
太ったときもびっくりしたが、27キロ減に成功したことにもびっくり。
ちなみに太る前と太った時のジャネットの画像はこちら（ババラッチの憂鬱さん）
この激太りが、もとのスリムなジャネットに見事に戻った。
そのダイエット法とは…ranking続きを読む

芸能人のマル秘美容テク★

6/8放送の「なるトモ！」で「タレント・モデル日常づかいのマル秘美容テク」というのを紹介していました。
今週発売の「週刊女性」が特集したもので、芸能人が実践している日常の美容法が掲載されていたようです。
その中でもすぐ実践できて、効果がありそうなものは・・・
●小雪
美肌の秘訣は「手洗い」
体を洗うとき、スポンジやタオルでゴシゴシ洗わず、泡だけ立てて泡で体を洗うことを心がけている。
背中のにきびや吹き出物もゴシゴシするとひどくなってしまうので、泡で優しく洗うのがいい。
下着は…ranking続きを読む